Andreia Ferreira

Atualizado em Agosto 30, 2022

Gestão de Tempo

(5 Avaliações)
Gestão de Tempo

Públicos-Alvo

  • Público em Geral

Visão geral

 

Breve descrição do curso

Este curso destina-se a todas as pessoas que pretendem aperfeiçoar, atualizar ou implementar novas metodologias quer na área profissional, quer na área pessoal, no âmbito da gestão de tempo..

O objetivo é que compreenda que para melhorar o uso do seu tempo é essencial que compreenda o uso que faz dele, ou seja analisar a forma como o usa.

Portanto, não é tentar encontrar mais tempo nas horas do dia disponíveis, mas antes aproveitar o tempo disponível de forma eficiente.

 

Objetivos

Conhecer e perceber o conceito de tempo

Leis e princípios de gestão de tempo

Planeamento na gestão do tempo

Compreender a Tríade do Tempo

Definir Objetivos

Gerir Prioridades

Atividades Importantes versus Urgentes

Desperdiçadores de Tempo

O Planeamento do Tempo – elaboração de um plano

Construção de uma Agenda produtiva

 

Conteúdo Programático

Módulo 1 – Como vai a gestão do seu tempo?

Correção e interpretação dos resultados

Sinais de uma incorreta gestão do tempo

Módulo 2 – O conceito de tempo

Módulo 3 – Planeamento na gestão de tempo

Tríade do Tempo

O tamanho de cada esfera

Definição de objetivos

Gestão de prioridades

Atividades importantes vs urgentes

Desperdiçadores de tempo

Teste auto-diagnóstico 1

Teste auto-diagnóstico 2

Planeamento do tempo – elaboração de um plano

Módulo 4 – Construção de uma agenda produtiva

Currículo

Formador

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5 Comentários
388 Estudantes
1 Curso
Formada em Sociologia do Trabalho, com um percurso profissional desenvolvido ao longo de 20 anos na área de Recursos Humanos, tendo sido responsável nestes últimos anos pela área da formação, possui competências pedagógicas para exercer a atividade de Formadora, conforme certificado nº EDF 36866/2004 DL. Curso Universitário de Especialização da UEMC (Universidad Europea Miguel de Cervantes), em PNL (Programação Neurolinguística) ECTS Certificação Internacional em Coaching, com experiência em coaching vocacional. A Andreia acredita que todos podemos fazer a diferença, e todos (cada um da sua forma) podemos contribuir para o crescimento e desenvolvimento do potencial do outro. "Você não pode esperar construir um mundo melhor sem melhorar os indivíduos. Para esse fim, cada um de nós deve trabalhar para o seu próprio aperfeiçoamento e, ao mesmo tempo, compartilhar uma responsabilidade geral por toda a humanidade." Marie Curie

Comentários

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5 estrelas
  1. Helena L.

    Cada vez é mais importante a forma como gerimos o nosso tempo.

  2. Sandra Gomes

    Temática muito importante e cada vez mais para o mundo como cada vez está.

  3. Bruno Ribeiro

    Com os conteúdos essenciais mas interessantes.

  4. Eduarda Filipa

    Bom.

  5. Fátima

    Bons conteúdos e com acesso a certificado de participação. Fácil de ver os conteúdos quando e onde queremos.

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